Welche Faktoren beeinflussen die mentale Gesundheit positiv?
Mentale Gesundheit verbessern basiert auf mehreren wissenschaftlichen Erkenntnissen, die den Einfluss diverser Faktoren betonen. Einer der wichtigsten ist Bewegung: Körperliche Aktivität wirkt als wirkungsvoller Schutzfaktor, indem sie Stress redu......
